开学防“核”不松懈！这份校园健康攻略请师生收好

校园人员集中、场所密闭，加上青少年免疫系统发育不完善的生理特点，是结核病防控的重点场所。

为守护每一位师生的健康，确保校园学习、生活平安有序，我们特别送上这份防“核”健康攻略。

一、认识结核病

结核病是由结核分枝杆菌感染引起的慢性呼吸道传染病，主要侵害人体肺部，发生肺结核。

可疑症状：咳嗽、咳痰≥2周，咯血或痰中带血是肺结核的可疑症状，一些患者还会出现午后低热、夜间盗汗、体重减轻、胸痛、呼吸困难、疲乏无力等症状。

传播途径：肺结核主要经呼吸道传播，传染性肺结核患者在大声讲话、咳嗽、打喷嚏时，会将携带结核杆菌的飞沫排入空气中，周围人群吸入带菌飞沫即可被感染，也可通过尘埃传播。

二、校园防“核”，我们这样做

1.养成良好卫生习惯

不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘掩口鼻，规范佩戴口罩可有效减少肺结核的传播风险。

2.保持室内空气流通

养成教室、图书馆和宿舍等室内公共场所勤开窗通风的习惯，建议每天通风2-3次，每次通风时间至少30分钟，可有效降低空气中带菌飞沫浓度。

3.提升自身免疫力

保证充足的睡眠，合理膳食，加强体育锻炼，规律作息，不给结核杆菌可乘之机。

4.主动报告，及时就医

出现肺结核可疑症状或被诊断为肺结核后，应当主动向学校报告，不隐瞒病情，不带病上课，尽早到结核病定点医疗机构规范治疗。

三、消除歧视、科学对待

肺结核可防、可控、可治，广大师生应不排斥、不歧视肺结核患者，共同营造包容、健康的校园氛围。