【工作推进】健康讲座进社区科普知识惠民生

每年9月是全民健康生活方式宣传月，为了加大全民健康知识科普宣传，倡导居民健康生活方式。2024年9月5日上午，合肥龙岗马岗社区联合安徽静安中西医结合医院共同举办“健康讲座进社区 科普知识惠民生”活动，诚邀中医科陆检英主任为居民开展“健康城镇 健康体重”为主题的健康知识讲座。

活动中，陆主任首先以提问的方式引入此次讲座主题，为大家阐明开展此次健康讲座的意义和目的，教大家根据自己的身高、体重、腰围这些数据判断自己的健康状况，并围绕体重对健康的危害关系引导居民如何通过日常的饮食和生活习惯进行养生：要吃得健康、保持健康体重、合理适量运动，同时又向大家传授简单的中医穴位按摩保健知识，亲身示范仔细讲解。讲座结束后，陆主任现场把脉问诊，并针对大家提出的健康问题进行耐心细致地解答，受到了居民们的一致夸赞，纷纷要求今后能多举办类似的活动，让更多的居民受益。

通过本次健康讲座，既帮助辖区居民掌握了养生保健的饮食方法、健康的饮食结构，又倡导大家通过合理摄入油、盐、糖等食品添加剂，建立科学养生观念，切实提升自身生活质量，树立正确的健康理念。