【工作开展】中医养生暖寒冬 社区服务护安康——琥珀社区举办冬季养生讲座为居民健康“加温”

凛冬已至，气温骤降，心脑血管疾病等冬季高发疾病进入关键防范期。为切实守护辖区老年人及女性职工健康，提升冬季自我保健能力，1月27日上午，合肥市瑶海区龙岗街道筹备组团工委联合琥珀社区、社区工青妇、新时代文明实践站，携手安徽中医药大学开展“寒冬暖社区 中医温补护安康”主题养生讲座。活动吸引了近30名居民热情参与，现场气氛热烈，暖意融融。

本次活动特邀安徽中医药大学大学生兼职团副书记姜忠一担任主讲。他将专业的中医养生知识与居民日常健康需求紧密结合，让中医养生走进社区、贴近生活。讲座中，姜医生首先深入浅出地讲解了冬季气候特点与人体健康的关系，阐释了中医“冬藏”与“温补”的核心原则。随后，针对居民最为关心的冬季养生实操问题，他重点推荐了数款取材方便、适合家庭烹制的温补膳食与代茶饮方，并现场传授了简便有效的穴位按摩技巧，引导居民将养生融入日常点滴。

“讲得太清楚、太实用了！”现场，王叔叔高兴地分享道，“原来冬天进补有这么多学问，不是随便吃点羊肉就行，还可以配合中药一起调理。今天学的几个按摩手法，回家就能用上。社区真是把服务做到了我们心坎里！”

此次“寒冬暖社区”中医养生讲座，不仅是一堂生动的健康科普课，更是一次温暖的邻里相聚，是琥珀社区扎实践行“我为群众办实事”工作理念的生动体现。下一步，社区将进一步整合资源，开展形式多样、贴近需求的健康促进活动，切实提升辖区居民的幸福感、获得感与安全感，将“健康社区”的建设落到实处。