七里站街道：武动太极 畅享健康

为进一步满足老年人的文化生活需求，培养兴趣爱好，让老年人老有所学、老有所乐，近日，七里站街道东七社区老年学校联合安徽善之源公益教育发展中心共同开展太极拳课堂。

“屈膝下蹲，身体重心后移，右手上提、左手下按......”一套轻柔慢劲的动作配合着悠扬的旋律正在东七社区老年学校活动室内徐徐展开。专业老师带着大家学习太极，采用讲解法和示范法的教学方式，一边讲解一边做示范，仔细耐心地纠正每个学员的动作，保证让每个学员都能掌握太极的基本要领和动作。白鹤亮翅、右揽雀尾……行云流水、张弛有度的动作，把太极拳刚柔并济、动静相宜的和谐之美展现得淋漓尽致。

大家学习兴趣高涨，认真揣摩一招一式，反复练习，动作越来越熟练，在一静一动、一进一退之中，将身心完全融为一体，静心领略太极拳这一传统文化精髓的独特魅力。

太极拳课堂的开展，不仅为辖区老人提供了一个学习的机会，同时也为大家搭建了一个相互交流的平台，大家在学习中锻炼了身体，愉悦了身心，增进了联系，促进了友谊，真正做到了老有所学、老有所乐。